✅ Reklámmentes oldal — nincs felugró hirdetés, nincs videóreklám.

Rakott kelkáposzta
Párolt kelkáposzta, rizses darált hús és tejföl rétegezve, sütőben összesütve.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami otthon megvan — a bevásárlólistába csak a többi kerül.
Tartalmaz: tej, tojás
A hozzávalók alapján nem tartalmaz: glutén, diófélék, földimogyoró, hal, mustár, zeller, szója, szezám, szulfit.
Tájékoztató jellegű, a hozzávalók neve alapján készült — allergiánál mindig a felhasznált termékek címkéjét ellenőrizd. A keresztszennyeződésről (közös konyha, eszközök) nem tudunk nyilatkozni.
Elkészítés
A lépések mennyiségei is az új adagra átszámolva (kerekítve — a pontos értéket a hozzávalólista mutatja). A forma / tepsi mérete nem változik: nagyobb adagnál két formában vagy több részletben süsd (a lapok számát is ennek megfelelően szorozd).
- A kelkáposztát szedd levelekre, a torzsát vágd ki, és a leveleket főzd 5 percig a főzővízbe szánt 1 tk sóval sós vízben. Szűrd le, és vágd nagyobb darabokra.
- A 100 g rizst főzd 10 percig 300 ml sós vízben, majd szűrd le (félpuha legyen).
- A hagymát és a fokhagymát vágd apróra. Egy serpenyőben az 1 ek olajon dinszteld üvegesre, add hozzá a darált húst, és pirítsd 8 percig. Fűszerezd az 1 tk pirospaprikával, a húsba szánt 1 tk sóval, a borssal és a majoránnával, és keverd hozzá a rizst.
- Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra, és kend ki a 25×35 cm-es tepsit a 10 g vajjal.
- A 400 g tejfölt keverd simára az 1 tojással.
- Rétegezés: a kelkáposzta harmada, a hús fele, a tejfölös öntet harmada; majd újra kelkáposzta-harmad, a hús másik fele, öntet-harmad; végül a maradék kelkáposzta és a maradék öntet a tetejére.
- Süsd 180 °C-on 40 percig, amíg a teteje pirul.
📝 Saját jegyzetem — csak ezen az eszközön marad meg, a receptkártyára is rákerül
✏️ Elírást vagy rossz mennyiséget találtál? Jelezd, és kijavítjuk.
Tippek
- Másnap felmelegítve még finomabb.
🔄 Nincs itthon valami? Helyettesítések
- Tejföl: Görög vagy natúr joghurt, ugyanannyi. Forró ételbe habarva előbb keverd el kevés liszttel és a meleg lével, különben kicsapódhat. Sütésben gond nélkül cserélhető.
- Vaj: Sütéshez margarin 1:1; ahol olvasztott vaj kell (pl. kelt tésztába), 100 g vaj helyett kb. 80 ml semleges olaj. Omlós tésztához (linzer, pite, pogácsa) ne olajat tegyél — ott hideg, darabos zsiradék kell.
- Friss zöldfűszer: Szárítottból a friss harmadát tedd (1 ek friss ≈ 1 tk szárított). A szárítottat a főzés elején tedd bele, a friss a végére való.
További receptek
Rakott káposztaRakott káposzta savanyú káposztával, darált hússal, rizzsel és sok tejföllel.…
Kelkáposzta-főzelékFokhagymás-köményes kelkáposzta-főzelék burgonyával.…
SertésgulyásGulyásleves sertéslapockából — gyorsabban elkészül, mint a marhából főzött.…
MarhapörköltMarhalábszárból lassan párolt, sűrű szaftú marhapörkölt.…