✅ Reklámmentes oldal — nincs felugró hirdetés, nincs videóreklám.

Sonkás-sajtos quiche (sós pite)
Sonkás-sajtos quiche omlós tésztában, tojásos-tejszínes töltelékkel.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami otthon megvan — a bevásárlólistába csak a többi kerül.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
A hozzávalók alapján nem tartalmaz: diófélék, földimogyoró, hal, mustár, zeller, szója, szezám, szulfit.
🔎 Rejtett allergén lehet a bolti termékekben: hús- és töltelékáru (glutén, tej, mustár, szója, zeller) — nézd meg a csomagolást.
Tájékoztató jellegű, a hozzávalók neve alapján készült — allergiánál mindig a felhasznált termékek címkéjét ellenőrizd. A keresztszennyeződésről (közös konyha, eszközök) nem tudunk nyilatkozni.
Elkészítés
A lépések mennyiségei is az új adagra átszámolva (kerekítve — a pontos értéket a hozzávalólista mutatja). A forma / tepsi mérete nem változik: nagyobb adagnál két formában vagy több részletben süsd (a lapok számát is ennek megfelelően szorozd).
- Tészta: egy nagy tálban a 250 g lisztet a tésztához való ½ tk sóval és a tésztához való 125 g hideg vajjal elmorzsolod, hozzáadod a tésztához való tojást és 2–3 ek hideg vizet, gyorsan összegyúrod, 30 percig hűtöd.
- Kinyújtod, kivajazott piteformába fekteted, villával megszurkálod, sütőpapírral és szárazbabbal leterhelve 190 °C-on 12 percig elősütöd.
- A hagymát vékonyra vágod, és egy serpenyőben a hagymához való 1 ek vajon megpárolod; a 200 g sonkát felkockázod.
- Egy tálban a töltelékhez való 3 tojást a 200 ml tejszínnel, a 100 g tejföllel, a töltelékhez való sóval, borssal és szerecsendióval elkevered.
- Az elősütött tésztára szórod a hagymát, a sonkát és a 150 g sajtot, ráöntöd a tojásos keveréket, és 190 °C-on 30–35 percig sütöd, amíg a közepe megszilárdul.
📝 Saját jegyzetem — csak ezen az eszközön marad meg, a receptkártyára is rákerül
✏️ Elírást vagy rossz mennyiséget találtál? Jelezd, és kijavítjuk.
Tippek
- Melegen és hidegen is finom. Spenóttal és fetával vegetáriánus változat.
🔄 Nincs itthon valami? Helyettesítések
- Tejföl: Görög vagy natúr joghurt, ugyanannyi. Forró ételbe habarva előbb keverd el kevés liszttel és a meleg lével, különben kicsapódhat. Sütésben gond nélkül cserélhető.
- Tejszín (főzéshez): 250 ml tejszín helyett kb. 190 ml tej + 60 g olvasztott vaj. Csak főzéshez, mártáshoz jó — habbá nem verhető fel.
- Vaj: Sütéshez margarin 1:1; ahol olvasztott vaj kell (pl. kelt tésztába), 100 g vaj helyett kb. 80 ml semleges olaj. Omlós tésztához (linzer, pite, pogácsa) ne olajat tegyél — ott hideg, darabos zsiradék kell.
- Finomliszt (BL55): Rétesliszt (BL55 rétes) a legtöbb sütibe jó; teljes kiőrlésűből legfeljebb a liszt harmadát cseréld. Kelt tésztánál a teljes kiőrlésű több folyadékot szív fel — adj hozzá egy kevés tejet.
További receptek
Édes-savanyú csirkeRopogós csirke ananászos-paprikás édes-savanyú szószban, ahogy a kínai büfében.…
Kung pao (gongbao) csirkeCsípős kung pao csirke pörkölt földimogyoróval, gyömbérrel, újhagymával.…
Tojásos sült rizsTojásos sült rizs maradék rizsből, zöldborsóval, répával, újhagymával.…
Zöldséges pirított tészta (csirkével is)Wokban pirított tészta ropogós zöldségekkel, szójaszósszal — csirkével is.…