✅ Reklámmentes oldal — nincs felugró hirdetés, nincs videóreklám.

Marhagulyás (gulyásleves)
Laktató gulyásleves marhahússal, zöldségekkel és burgonyával, köménnyel és pirospaprikával.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami otthon megvan — a bevásárlólistába csak a többi kerül.
Tartalmaz: glutén, tojás, zeller
A hozzávalók alapján nem tartalmaz: tej, diófélék, földimogyoró, hal, mustár, szója, szezám, szulfit.
Tájékoztató jellegű, a hozzávalók neve alapján készült — allergiánál mindig a felhasznált termékek címkéjét ellenőrizd. A keresztszennyeződésről (közös konyha, eszközök) nem tudunk nyilatkozni.
Elkészítés
A lépések mennyiségei is az új adagra átszámolva (kerekítve — a pontos értéket a hozzávalólista mutatja). A forma / tepsi mérete nem változik: nagyobb adagnál két formában vagy több részletben süsd (a lapok számát is ennek megfelelően szorozd).
- A 600 g húst 1,5–2 cm-es kockákra vágod, a 2 fej hagymát apróra.
- Egy nagy lábasban a 3 ek zsiradékon a hagymát üvegesre párolod, leveszed a tűzről, belekevered a 2 ek pirospaprikát, majd beleteszed a húst, a köményt és a 2 gerezd zúzott fokhagymát.
- Kevergetve kifehéredésig sütöd, majd kb. 200 ml vizet öntesz alá (a 2 l-ből), és fedő alatt kb. 1,5 órán át párolod; ha elfő, apránként pótolod a vízből.
- Ha a hús félpuha, beleteszed a felkarikázott sárga- és fehérrépát, a kockára vágott zellert, és felöntöd a maradék vízzel.
- 20 perc után hozzáadod a kockára vágott burgonyát, a paprikát és a paradicsomot, és addig főzöd, amíg a burgonya megpuhul (kb. 20 perc).
- Sóval, borssal ízesíted. Csipetke: egy kis tálban a tojásból, a 100 g lisztből és a csipet sóból kemény tésztát gyúrsz, és apró darabokat csipkedsz a forró levesbe; 3–4 perc alatt megfő. Csipetkével vagy friss kenyérrel tálalod.
🍲 Kuktában: A húst a paprikás alappal és 5 dl vízzel nyomás alatt 25–30 percig főzd; nyitás után add hozzá a zöldséget, a krumplit és a többi vizet, és fedő nélkül főzd puhára (15–20 perc).
A kukták és az airfryerek modellenként eltérnek — az első alkalommal figyeld, és nézd meg a gyártó útmutatóját. A kuktát csak a nyomás teljes megszűnése után nyisd ki, és ne töltsd a jelzésen túl.
📝 Saját jegyzetem — csak ezen az eszközön marad meg, a receptkártyára is rákerül
✏️ Elírást vagy rossz mennyiséget találtál? Jelezd, és kijavítjuk.
Tippek
- A köményt mozsárban kicsit összetörve még illatosabb.
- Ha csípősen szereted, egy cseresznyepaprikát is főzz bele.
🔄 Nincs itthon valami? Helyettesítések
- Finomliszt (BL55): Rétesliszt (BL55 rétes) a legtöbb sütibe jó; teljes kiőrlésűből legfeljebb a liszt harmadát cseréld. Kelt tésztánál a teljes kiőrlésű több folyadékot szív fel — adj hozzá egy kevés tejet.
Tárolás
További receptek
SertésgulyásGulyásleves sertéslapockából — gyorsabban elkészül, mint a marhából főzött.…
MarhapörköltMarhalábszárból lassan párolt, sűrű szaftú marhapörkölt.…
SertéspörköltSzaftos sertéspörkölt lapockából, sok hagymával, lassan párolva — nokedlivel vag…
LecsóKlasszikus lecsó paprikából, paradicsomból és hagymából — kolbásszal vagy tojáss…